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    29-11-2023

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  • Culpa

    Culpa 😞 La culpa es aquella sensación de haber hecho algo malo, o de haber roto alguna regla 👉 lo que nos produce un...

    24-11-2023

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  • 🧠 HÁBITOS MENTALES: Flexibilidad y cambio. 

    DESCUBRE 🤩 por qué no puedes sostener cambios de hábitos en el tiempo.  ¡Te invitamos a vivir este WEBINAR GRATUITO junto a Psiconutriendo! ➡...

    22-11-2023

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  • Síndrome de Wendy

    ¿Alguna vez escuchaste sobre el Síndrome de Wendy? Las personas con síndrome de Wendy son adultos que sienten constantemente la necesidad de complacer al...

    22-09-2023

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  • Café con canela

    ¿Alguna vez probaste la combinación del café con canela? 🤔 Además de dar un sabor particular, se ha comprobado que tiene múltiples beneficios. Activa...

    18-09-2023

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  • Café y rendimiento deportivo

    Café y rendimiento deportivo ☕🏋 La cafeína es un nutriente cuyo efecto sobre el rendimiento deportivo ha sido evidenciado en múltiples investigaciones y por...

    13-09-2023

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  • Estrés y consumo de dulces

    ¿Cómo se relaciona el estrés con el consumo de dulces?🍭 En alguna ocasión quizás te sucedió de tener un día muy estresante y estar...

    11-09-2023

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  • Vigorexia

    Cuando la imagen corporal se transforma en una obsesión. Hoy te contamos sobre la Vigorexia. #Hábitos es Nuestra Propuesta. #Hábitos es #Psiconutriendo.

    09-09-2023

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  • Imagen corporal

    ➡️ Tu imagen corporal puede que no sea exactamente el concepto que tu tienes sobre la misma. ➡️Tienes que saber que tu cuerpo no...

    28-08-2023

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  • TCA

    Hoy 26 de agosto se conmemora el Día Nacional de la Prevención de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) 💜 Desde Psiconutriendo estamos...

    26-08-2023

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  • Meditación

    🌿✨ La meditación es sencilla y poderosa a la vez. ✨🌿 En medio del ajetreo diario, encontrar momentos de calma y serenidad puede parecer...

    19-08-2023

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  • Aprendizaje imitativo

    Este día del niño te traemos información valiosa para ella. Construyendo hábitos saludables en familia. ¿Los hábitos se aprenden?🤔🧡 Existe una forma de aprendizaje...

    13-08-2023

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