Imagen corporal

28-08-2023

➡️ Tu imagen corporal puede que no sea exactamente el concepto que tu tienes sobre la misma. ➡️Tienes que saber que tu cuerpo no te define como persona. No te hace más o menos lindo, Más o menos feo. Más o menos flaco. Ni más o menos “gordo”. ➡️Todas esas categporías NO EXISTIRÍAN SI NO EXISTIERA LA COMPARACIÓN. Si no nos compararamos no sabríamos que es “esperable” o no “esperable”. ➡️Además, tu imagen corporal puede estar distorsionada por tus pensamientos y quizá no estés pudiendote ver de la misma forma en que realmente te ves. ➡️ Tu imagen corporal no te define. Recorda que tu cuerpo y vos son parte de un mismo equipo, trabajemos en una imagen corporal positiva. Aceptate a ti mismo🧡 🤗HÁBITOS es nuestra propuesta. ✨HÁBITOS es #Psiconutriendo. #Psicologia #Nutricion #HabitosSaludables #Uruguay

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Nuestros Grupos y Talleres

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  • Bajá de Peso en 28 días

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    05/03/2024

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  • Diabetes Tipo 2: Un Enfoque Psiconutricional

    Diabetes Tipo 2: Un Enfoque Psiconutricional 🧠🍏

    Como PREVENIR desde los HÁBITOS y como TRATAR esta enfermedad tan común.

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    2:30hs

  • Seminario de Adicciones Alimentarias

    Seminario de Adicciones Alimentarias: un abordaje interdisciplinario En este seminario online un equipo de Psicólogas y Nutricionistas te brindarán herramientas teórico-prácticas para entender las causas del sobrepeso y obesidad desde una mirada amplia y actualizada.

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    4:30hs

  • Grupo Celíacos

    Si sos celíaco y querés contactarte con otros celíacos como vos, obtener recetas e información de interés contando con asesoramiento de psicólogo y nutricionista ¡Este grupo es para vos!

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    Cuponera de Consultas

  • 8 DIAS INTENSIVOS PARA NUTRIR TU SER

    ¡Nueva edición del plan intensivo de 8 días! En estos 8 días de empoderamiento, entenderás las bases del cambio de hábitos, conocerás el enfoque psiconutricional y contarás con las herramientas necesarias para conseguir los cambios que siempre has querido!

    Consultar

    8 días

  • Cambia tu Chip

    Cambia tu Chip es un plan intensivo de adelgazamiento de 15 días. El objetivo de este taller psiconutricional será proporcionarte herramientas transformadoras para que el cambio empiece hoy. Además, aprenderás sobre PSICOLOGIA DE LA ALIMENTACIÓN y a como activar tu mente y tu cuerpo

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    15 días

  • Nutritional Challenge – 6ta edición

    ¡Nutritional Challenge! ¡Hacé que tu nutrición trabaje para tu entrenamiento! Aprenderás los fundamentos de una buena alimentación, nuevos hábitos saludables, mayor rendimiento y obtendrás resultados físicos visibles.

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    4 semanas

  • Plan Intensivo de Mindfulness

    ¡PLAN INTENSIVO DE MINDFULNESS! En 8 días, descubre la forma más compasiva de entrenar tus HÁBITOS mentales, emocionales y nutricionales con el cuerpo.

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    8 días

  • Grupo Hábitos

    Nuestros Grupos Hábitos tiene una duración de 6 meses. Nuestro fin es fortalecer tu confianza en ti mism@incrementar tu autoestima y ganar autocontrol, mientras logras un adelgazamiento saludable y compartes tu proceso con otras personas que están viviendo el mismo cambio que tú.

    Inicios todas las semanas

    3 meses

  • Reprogramación 23 días

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Cursos Online

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