Diabetes
13-07-2023
Diabetes ¿Qué es?🤔 ➡️Es una enfermedad crónica es decir que es para toda la vida. La más frecuente es la diabetes tipo 2, generalmente se da en adultos, que ocurre cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina o no produce lo suficiente. ✅¿Cómo podemos prevenirla o tratarla? ➡️Los hábitos son la clave: 🥬Alimentación saludable: consumir todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita evitando los alimentos ultraprocesados ya que contienen excesos de grasa, azúcar y sal. 🤸🏻Ejercicio físico: Ser una persona activa, no solo realizando actividad fisica como tal sino también sumar todo el movimiento posible en mi día a día. ➡️Tener un cuerpo saludable, para saber esto es necesario tener en cuenta muchos factores como la edad, el peso, sexo, y actividad fisica. 🌎Existe un objetivo acordado a nivel mundial para detener el aumento de la diabetes y la obesidad para 2025. Ayudemos a bajar estas cifras!!! 📲 092660425 📧 informes@psiconutriendo.com 🤗HÁBITOS es nuestra propuesta ✨HÁBITOS es #Psiconutriendo
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