Novedades

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  Summer

  Hábitos saludables en verano! Hidratación: la botella de agua no puede faltar pero tampoco las frutas y verduras que son fuentes importantes de agua....

  05-01-2024

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• Snacks saludables

  🏖️ ¡Snacks Saludables para tu Día en la Playa! 🌞 ¿Planeás un día de sol y arena? ¡No te olvides tus colaciones saludables para...

  28-12-2023

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• Felices Fiestas

  Felices y saludables fiestas! ¡Desde Psiconutriendo te deseamos unas felices y saludables fiestas! Saludables en la selección de alimentos, pero también en el disfrute...

  24-12-2023

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• Frutas para mantenerte hidratado

  Hoy te traemos una forma muy saludable de mantenerte hidratado 💧🍉 ¿Sabías que hay frutas que contienen un porcentaje alto de agua? 🥝Kiwi: 83,9% (83,9g...

  13-12-2023

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• Anorexia nerviosa

  La Anorexia nerviosa es una Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) caracterizado por una restricción en la ingesta de alimentos y una imagen corporal...

  11-12-2023

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• Fiestas saludables

  Se acercan las fiestas, estas fechas tan especiales donde nos encontramos con nuestros seres queridos y sin dudas, hay un actor siempre presente, que...

  04-12-2023

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  TCA

  Si estás pasando por un TCA lee esto: – Ni tu PESO ni tu CUERPO te define como persona – Estar delgado no es...

  29-11-2023

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• Culpa

  Culpa 😞 La culpa es aquella sensación de haber hecho algo malo, o de haber roto alguna regla 👉 lo que nos produce un...

  24-11-2023

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• 🧠 HÁBITOS MENTALES: Flexibilidad y cambio. 

  DESCUBRE 🤩 por qué no puedes sostener cambios de hábitos en el tiempo.  ¡Te invitamos a vivir este WEBINAR GRATUITO junto a Psiconutriendo! ➡...

  22-11-2023

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  Síndrome de Wendy

  ¿Alguna vez escuchaste sobre el Síndrome de Wendy? Las personas con síndrome de Wendy son adultos que sienten constantemente la necesidad de complacer al...

  22-09-2023

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  Café con canela

  ¿Alguna vez probaste la combinación del café con canela? 🤔 Además de dar un sabor particular, se ha comprobado que tiene múltiples beneficios. Activa...

  18-09-2023

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  Café y rendimiento deportivo

  Café y rendimiento deportivo ☕🏋 La cafeína es un nutriente cuyo efecto sobre el rendimiento deportivo ha sido evidenciado en múltiples investigaciones y por...

  13-09-2023

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