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Yoga

El yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece; el cuerpo la mente y el espíritu; mediante la práctica de posturas corporales y el entrenamiento de la respiración. Al mismo tiempo que te ayudará al autoconocimiento y a la desintoxicación de aquello que no te está haciendo bien.

La práctica habitual de esta disciplina te conducirá a la renovación de un estilo de vida más saludable, además de mantenerte constantemente en forma y en conexión contigo mism@.  

Power Yoga

Es una variante del yoga que se caracteriza por suscitar mayor impacto en el aspecto físico, ya que aumenta la intensidad en el movimiento de quien lo practica.

Puede ser realizado por cualquier persona, sin importar edad ni género. Está pensando para quienes vivimos en este mundo rápido, estresante y agitado y queremos mejorar la salud y la calidad de vida.

El power yoga busca transformar tanto el cuerpo como la mente para lograr un completo bienestar.

Contacto.

Cordón, Montevideo
Uruguay

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